Tenersi in forma con la pizzica salentina

Quando si pensa al Salento si pensa, soprattutto, al sole, al mare, al divertimento e alla pizzica. Di cosa si tratta? Di uno dei migliori modi per tenere in forma corpo e spirito oltre che, naturalmente, di un ballo sensuale e travolgente che è l’essenza stessa del Salento.

Quando il piatto è rosso

Depressione da dieta? forse un aiutino potrebbe riservarvelo la scelta del colore del piatto.
Stando alla tesi sostenuta da un gruppo di ricercatori svizzeri, sembrerebbe che mangiare in un piatto di colore rosso aiuti a saziarsi prima e con porzioni di cibo inferiori. Sarà vero? Se così fosse, sarebbe una vera rivoluzione.… Read More Quando il piatto è rosso

Come proteggersi dal sole

Croce e delizia per tutti noi, il sole ha certamente un effetto benefico per le ossa, proteggendole dall’osteoporosi e dal rachitismo grazie alla vitamina D. Ma esporsi al sole ha anche i suoi seri inconvenienti, per questo è importante attenersi sempre ad una serie di regole.… Read More Come proteggersi dal sole